|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1426|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[飲食常識] 咳嗽吃什么水果?

[複製鏈接]

1064

主題

1

好友

3282

積分

比思貴賓

Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    2024-11-30 13:42
  • 簽到天數: 87 天

    [LV.6]常住居民II

     成長值: 1400

    推廣值
    0
    貢獻值
    2757
    金錢
    4919
    威望
    3282
    主題
    1064
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-6-30 10:26:59 |只看該作者 |倒序瀏覽
    咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种。风热咳嗽的主要症状是咳嗽声比较剧烈,咽喉疼痛,咳痰不爽,痰粘黄,流黄鼻涕。
    一般可以吃凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。风寒咳嗽的主要症状是咳嗽声比较重,气急、咽喉痒、咳白稀痰、流清鼻涕,一般需要吃热性的水果,如葡萄、苹果、桃子、杏等。
    西瓜具有清热解表,除烦止渴的功效。梨能够生津、清热、化痰。葡萄可以补充水分和钾元素。橙子,苹果,猕猴桃可以补充维生素。
    咳嗽患者在生活中可以多吃一些有止咳作用的水果,比如梨、大枣、甘蔗、火龙果、柚子等水果都有很好的止咳效果,可以缓解咳嗽的症状。具体分析如下:1、梨:梨营养丰富,且含有大量的水分,在发热、喉咙痛时可以多吃一些梨,有退热、润喉的作用。同时,梨还有润肺止咳的作用,咳嗽时吃梨可以帮助缓解咳嗽。
    2、大枣:大枣有益气生津、养胃和脾的功效,中医常用大枣来治疗肺虚咳嗽,有不错的效果。
    3、甘蔗:甘蔗含糖量高,有清热润肺、滋养润燥、降火利咽等功
    火龙果:火龙果对于咳嗽、气喘有很好的效果。火龙果的果肉中含有的花青素还有抗衰老的作用,可以预防心血管疾病、脑血管疾病。
    5、柚子:柚子有润肺清热的功效,其中含有丰富的维生素C,对心血管疾病患者及肥胖患者都有很大的好处,其有止咳化痰、健胃消食的功效。
    如果对上述水果过敏,则不宜食用,建议选择其他水果。而且在食用水果时,应以适量为宜


    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-27 19:29 , Processed in 0.029460 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部