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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 秋葵蒸水蛋

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[主菜] 秋葵蒸水蛋

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-4-14 14:39:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

秋葵的益處可謂不能盡錄，除了含有維他命A、B、C及多種礦物質元素，其膳食纖維含量也比其他蔬菜為高，容易增強飽足感，從而達減肥之效，並且可幫助清除腸道廢物，維持益菌生長。此外秋葵中的黏液能幫助排出體內多餘膽固醇，降低血糖，同時具補鈣和幫助消化等功效。黏液另外一大好處，便是保護胃壁、促進腸胃蠕動、通便及排毒等，多吃或能防止大腸癌。

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TA的每日心情

	開心 11 小時前

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2021-4-15 12:45:15 |只看該作者

看着很美味

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TA的每日心情

	開心 2024-8-21 09:41

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2021-4-16 09:17:51 |只看該作者

很美味

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 2 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2021-12-17 17:39:12 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

秋葵正当时

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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