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[甜品] 芋蓉月亮煎餅

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    發表於 2021-1-5 16:00:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
    本帖最後由 蒼之濤 於 2021-1-5 16:05 編輯

    健康小貼士︰

    芋頭味甘、辛,性平,入脾、胃經,中醫認為有寬腸通便、補益脾腎、調節中氣的功效。

    另外,芋頭含豐富的膳食纖維和澱粉,容易使人飽腹,適量食用有助消化及改善便秘問題。

    不過,芋頭會產生脹氣,易腹脹胃痛者,不宜多吃芋頭。

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    發表於 2022-11-15 10:58:49 |只看該作者
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