寒冬肌膚の保養密碼

合桃

寒冬肌膚の保養密碼  
　　Myth 1：“抹得越厚，越滋潤”  
　　Truth：“餓出好皮膚”  
　　臨到冬天，不少女性對干燥的恐懼讓護膚步驟從簡單的兩三步“飛漲”到七八步，覺得保濕品涂抹得越多就越滋潤，然而許多肌膚專家已經對此作出分析：人體有自身免疫能力，皮膚同樣有自我修復能力，護膚品只是起到促進作用，因此涂過多的護膚品只會讓皮膚不堪重負，容易產生過敏。  
　　Way：時下日本最流行的“肌斷食”保養法，正是基于為皮膚“減負”的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1"3天。  



寒冬肌膚の保養密碼  
　　Myth 2：“陰天就不用防曬了”  
　　Truth：“防曬—365天都需要”  
　　錯！據皮膚科醫生長期觀察得出，事實上，雖然陰天的陽光不炙熱，甚至給人暖洋洋的感覺，讓人對陰天的紫外線失去了防備心，其實云層雖可以阻擋紅外線，卻無法阻隔紫外線，特別是長波長的UVA!也就是說因為紅外線被云層阻隔，所以不會覺得烈日灼身，可是紫外線還是在不知不覺中對皮膚產生了傷害！  
　　Way：面臨干燥冰冷的冬天，每天早晨涂抹保濕并帶有SPF15指數的保濕霜來保護和水潤肌膚是正確的選擇。  
  



寒冬肌膚の保養密碼  
　　Myth3：“涂抹唇膏可防唇裂”  
　　Truth：“防唇裂要對癥下藥”  
　　只有正確的唇膏才有滋潤功效。一些常見的護膚成分竟然會有反效果。通常礦物質油成分會在嘴唇上覆蓋一層人造的薄膜，這會促使你的嘴唇肌膚停止出油，嘴唇會慢慢喪失原本自有的保濕功能，而這個功能是雙唇保持柔軟的關鍵，同時唇膏中的香料、色素等成分也會使你的唇部更干燥。  
　　Way：專家建議，在挑選唇膏的時候，盡量選擇含天然蜜蠟和保濕成分的潤唇膏，并且只在真正覺得有需要的時候才使用。  



寒冬肌膚の保養密碼  
　　Myth 4：“油性肌膚不用保濕”  
　　Truth：“油性肌膚更缺水”  
　　隨著年齡的增長，干燥問題會出現在任何性質的肌膚上。而油性皮膚其實是所有膚質中最缺水的，正是缺水才導致毛孔無法正常排油，而出現油光滿面的皮膚狀況。若是不采取任何保護措施，出油問題會更加劇。因此對于油性肌膚來說，清潔、控油、補水保濕一樣都不能少，這樣才能保持肌膚健康水潤。  
　　Way：對于油性肌膚來說，保養產品的質地很重要，凝膠類的護膚面霜或者保濕精華液是可以選擇的產品。  
  



寒冬肌膚の保養密碼  
　　Myth 5：“如果可以就盡量呆在室內吧”  
　　Truth：“空調會令肌膚更干燥”  
　　通常，冷空氣會吸收你皮膚中的水分，但是如果長時間選擇呆在中央空調開到最大的室內，你的肌膚仍然處在干渴狀態。還是打開窗戶，享受新鮮的空氣或做些運動吧，這樣能增加室內空氣的濕潤度，尤其在晚上，涂上一層保濕晚霜入睡，肌膚充分吸收空氣和保養品的水分，第二天確保容光煥發。  
　　Way：在每天洗臉后，使用添加了綠茶籽油的保養品，不僅能促使肌膚水潤更能阻擊肌膚氧化現象。  



寒冬肌膚の保養密碼  
　　Myth 6：“有自動發熱功能的衣服是冬季必需”  
　　Truth：“天然面料的衣服有助肌膚健康”  
　　當天氣寒冷的時候，我們都想方設法地渴望獲得溫暖，因此一些能自動發熱的衣服纖維應運而生。然而一些尼龍和聚酯材料會導致肌膚毛孔自身的呼吸，長時間地不出汗不出油，甚至會引起汗毛的內向生長。無論是白天還是夜晚，頭部還是腳趾，最好都選擇天然材質的內衣吧，它們是肌膚健康的貼身衛士。  
　　Way：不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕因子的保養品，給予身體360度的全方位照顧。  



寒冬肌膚の保養密碼  
　　Myth 7：“冬天肌膚的冬眠時”  
　　Truth：“冬天雷射療程好時節”  
　　事實上，冬天是所有時節中接受一些特殊護理的最近時節，例如雷射治療除汗毛。因為要進行雷射治療，皮膚最好沒有日曬之后的斑斑點點，而雷射過后，因為怕色素沉淀需要避免陽光的照射，因此冬天是最好的選擇。  
　　Way：如果你想要通過醫療手段完善自己的肌膚，那就趁冬天來臨時，到知名的肌膚科醫院咨詢醫生，進行雷射治療。不要忘記考慮臉和脖子，選擇含有蘆薈成分、乳酸成分等天然保濕因子的保養品，給予身體360度的全方位照顧。”