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[主菜] 红酒牛尾煲

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HZHAI2010

3602 主題	327 好友	1萬積分

教授

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TA的每日心情

	擦汗 2019-7-10 19:31

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[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

樓主

發表於 2012-4-30 03:23:27 |只看該作者 |正序瀏覽

原料
牛尾500克，洋葱50克，胡萝卜100克，菜芯6克。
调料
南乳汁50克，鸡精10克，白糖10克。
制法
1、牛尾先放火上烧去毛，把外面的一层皮刮掉，改刀成7厘米长的段放入锅中，加入南乳汁、鸡精、500克水调味后小火焖1个半小时至熟。
2、洋葱、胡萝卜切片，与菜芯一起入沸水中焯1分钟，捞出后将洋葱、胡萝卜垫在沙煲底部。
3、将熟牛尾去骨改刀成条码入煲中，浇上焖牛尾的原汁，放灶上小火烧滚，把焯好的菜芯围在旁边上桌即可。
特点
牛尾香糯，色泽金红。
制作关键
牛尾小火焖软烂后，放至冷却再改刀，以免粘刀。

红酒

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你是偶的狼，色到忧伤……

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xiaosi2012

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大學生

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TA的每日心情

	慵懶 2023-10-21 16:30

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[LV.7]常住居民III

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沙發

發表於 2012-5-2 13:03:00 |只看該作者

牛尾营养丰富，大补

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