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健身房现79岁“肌肉帅爷爷“

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電梯直達

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^#

發表於 2013-7-2 23:04:18 |只看該作者 |正序瀏覽

　　近日，一个79岁老人在健身房里训练的照片在人人网上走红，发帖的是老家湖北襄阳的大学生王谦。照片里，老人头发半白，但身材健美、神采奕奕，让人难以相信他年近八旬。
　　王谦25岁，是大连理工大学体育教学部运动人体科学的研究生。去学校的健身房健身是他每天的必修课，在那里，他几乎每次都遇到一位银发的健身达人，他就是徐永昌。一来二去，王谦和徐老就成了健身伙伴。
　　徐老退休前是大连理工大学的体育老师，教授大学生体操项目。他毕业于上海体院体操专业，上世纪60年代就来到大连理工任教，曾多次被评为校园最受欢迎教师。
　　王谦介绍，健身对于徐老来说是一种生活态度，不管刮风下雨，都不能妨碍他坚持锻炼。徐老在健身房长期卧推80千克杠铃，让卧推90千克杠铃的王谦佩服不已。徐老现在一口气能做引体向上30个，王谦用尽全部力量也只能做20个。
　　徐老表示，他良好的身体素质得益于从年轻时就培养的生活习惯，烟酒不沾、作息规律、坚持锻炼。他在生活中风趣幽默，在训练中严肃较真，和王谦既是师徒又是伙伴，健身房里这一对老少帅哥十分引人注目。

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33^#

發表於 2022-10-18 09:05:53 |只看該作者

海边的你

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	開心 2023-5-28 15:02

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32^#

發表於 2020-8-26 01:17:54 |只看該作者

礼貌回帖

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	衰 2024-11-30 07:19

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[LV.10]以壇為家III

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31^#

發表於 2018-10-26 08:51:21 |只看該作者

来看看

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	擦汗 3 天前

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30^#

發表於 2016-1-19 10:02:58 |只看該作者

看着真精神老爷子加油

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	奮斗 2023-7-28 10:17

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29^#

發表於 2013-9-6 09:37:29 |只看該作者

偶像啊

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	奮斗 2023-7-28 10:17

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28^#

發表於 2013-9-6 09:37:18 |只看該作者

偶像啊

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	奮斗昨天 16:04

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27^#

發表於 2013-9-6 09:19:37 |只看該作者

不错身体健康才是最重要

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TA的每日心情

	開心昨天 15:07

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[LV.Master]伴壇終老

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26^#

發表於 2013-9-6 09:13:44 |只看該作者

我去很牛叉

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	開心 2024-10-16 08:49

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25^#

發表於 2013-9-6 09:09:52 |只看該作者

活的健康。。

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真丶阿斯兰

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TA的每日心情

	奮斗 2020-3-6 11:03

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24^#

發表於 2013-9-6 08:24:25 |只看該作者

我有一块腹肌

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