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[主菜] 鸡胸肉烤时蔬

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雨落润田

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電梯直達

樓主

發表於 2024-3-18 22:56:18 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

鸡胸肉一块

辅料

生菜一块
橙子适量
熟玉米半个

调料

蚝油1勺
料酒1勺
老抽少许
盐适量
玉米淀粉1勺
辣椒面少许
孜然粒少许
烧烤蘸料少许
胡椒粉1勺
玉米油适量
蒜末适量
生抽1勺

咸香口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度

鸡胸肉烤时蔬的做法步骤

1

鸡胸肉洗净切块放入所有调料拌匀腌1小时。
2

生菜与玉米也加少许盐，胡椒粉上，玉米油腌上。
3

玉米与鸡胸肉先放入空气炸锅中。180℃烤25分钟左右。中间翻面。
4

剩5分钟时加入生菜，橙子烤，撒上孜然粒与烧烤料。
5

烤好了。
6

成品图。
7

成品。

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jimdyh

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2024-3-19 09:57:21 |只看該作者

蔬菜烤过后的味道感觉被破坏了，不好吃吧

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Djb222

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板凳

發表於 2024-9-3 09:54:58 |只看該作者

雞胸肉是真不好吃，柴

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