|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 415|回復: 5
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 苦瓜炒蛋

[複製鏈接]

3607

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 09:09
  • 簽到天數: 2959 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2064
    金錢
    2185
    威望
    25134
    主題
    3607

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-6-13 12:27:42 |只看該作者 |倒序瀏覽



    [backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.4)]
    [backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.4)]





    苦瓜炒蛋



    简介


    材料
    原材料:鸡蛋2只,苦瓜1条。

    调料:盐1/2茶匙,胡椒1/4茶匙,菜油1汤匙,菜油(炒菜)适量。


    做法
    一、鸡蛋打散,加盐1/3茶匙,胡椒粉1/4茶匙,菜油1汤匙,打均匀;

    二、苦瓜成改刀为薄片,在锅里炒,点入精盐1/4茶匙,炒成半熟,出锅备用;

    三、锅再置炉上,升中大火,锅热放油,倒入蛋液;

    四、倒入瓜片,快速翻炒;

    五、翻炒片刻蛋液基本凝固就可以出锅了,不要炒得太老。


    小诀窍
    一、在蛋液中加适量油或水,炒起来可使蛋滑些;

    二、为防蛋与瓜不同步炒熟,先把苦瓜稍炒至半熟。




    0

    主題

    1

    好友

    80

    積分

    幼兒生

    Rank: 1

  • TA的每日心情
    奮斗
    2020-9-1 21:33
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    137
    威望
    80
    主題
    0
    沙發
    發表於 2023-7-18 00:46:03 |只看該作者
    资源先收藏了
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    144

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2021-10-4 16:53
  • 簽到天數: 24 天

    [LV.4]偶爾看看III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    592
    威望
    144
    主題
    0
    板凳
    發表於 2023-7-18 11:11:53 |只看該作者
    资源先收藏了
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    80

    積分

    幼兒生

    Rank: 1

  • TA的每日心情

    2022-3-28 04:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    152
    威望
    80
    主題
    0
    地板
    發表於 2023-7-20 08:55:43 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    资源先收藏了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    139

    積分

    小學生

    Rank: 2

    該用戶從未簽到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    335
    威望
    139
    主題
    0
    5#
    發表於 2023-7-25 10:51:38 |只看該作者
    感谢资源分享
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    261

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2024-10-1 06:18
  • 簽到天數: 159 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    833
    威望
    261
    主題
    0
    6#
    發表於 2023-7-26 17:10:43 |只看該作者
    夏天必备菜
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-11 01:05 , Processed in 0.014223 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部