返回列表

查看: 636|回復: 4

[主菜] 日式番薯煮雞肉

[複製鏈接]

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 129610

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1098
威望: 95358
主題: 11211

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2021-1-8 07:58:04 |只看該作者 |倒序瀏覽

甜如蜜的番薯，用來燜煮肉類，非常合拍。日本番薯皮薄，纖維幼，味道濃郁，當然是不二之選。番薯皮含有豐富纖維、胡蘿蔔素和礦物質，削走了可惜，買回來洗淨切塊就煮便可以。雞肉可選雞柳或腿肉，雞胸雖較低脂，但稍韌。再加半個洋蔥，切絲，煮後又甜又爽口。將材料炒香後加清水、醬油和味醂燜一會，待醬汁收乾即可。

3MKadQsja421Odw5TdIeg9ZLqIlV-0Z6IMvmeiDL5k.jpg (1013.54 KB, 下載次數: 31)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心前天 21:14

簽到天數: 3543 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4439
威望: 39001
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2022-10-25 14:42:37 |只看該作者

外国美食

回復

使用道具舉報

fhalvinn

0 主題	1 好友	437 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心 2024-9-18 11:29

簽到天數: 100 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 262
威望: 437
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2022-10-27 12:42:08 |只看該作者

看起来很精致

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

ssx51466

1 主題	0 好友	6609 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 2024-11-1 19:22

簽到天數: 681 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6643
威望: 6609
主題: 1

發消息

地板

發表於 2022-10-28 21:12:37 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8608 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 15 小時前

簽到天數: 1993 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1002
威望: 8608
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2024-8-22 00:42:34 |只看該作者

很多地方甚至国家，番薯是用来补充糖类食品不足用的

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 日式番薯煮雞肉

回文勇士

中學生

高中生

簽到勳章

簽到達人

大學生

文明人

教授

愛因斯坦

伴壇終老

文章勇士

附件高人

附件達人

文章達人

男生勳章