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食補做個挺好的女人

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發表於 2011-12-13 15:41:14 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 合桃 於 2011-12-13 15:53 編輯


  食物也可以讓你擁有自信!
  1、萵苣科植物,生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心)。
  2、瓜果類食物,具豐胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白色漿液加上以形補形之說,木瓜補奶便因此廣為流傳;其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。

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  3、豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質,肌肉骨骼緊實,膽固醇也很高,頗適合作為豐胸的食材。
  4、核果類食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆,芝麻則是最常見被拿來作為豐胸菜的配料。
  5、飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。
  6、亦可飲用以黃精、當歸、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。
  7、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
  8、草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃,增強人體的吸收能力,有助胸部的發育。
  9、也可飲用以下兩款中藥茶,包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血,后者補益心氣、養心安神。
  10、酒釀蛋——把酒釀、糖加進熟蛋中,于生理期間早晚服用一碗,可達美容和豐胸的效果;蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
  11、多吃海產食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

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    發表於 2011-12-24 09:03:40 |只看該作者
    挺有意思的~~
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    發表於 2015-4-15 22:52:20 |只看該作者
    老婆以前特别喜欢煲汤,这个可以学习学习。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2015-4-16 12:55:14 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    感觉还不错哦 顶一下
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2015-6-25 17:10:23 |只看該作者
    游泳定好
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