比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 菜脯焖河豚鱼

查看: 380|回復: 0

[主菜] 菜脯焖河豚鱼

[複製鏈接]

shengxue31011

21 主題	1 好友	120 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗 2024-4-27 12:59

簽到天數: 42 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 358
威望: 120
主題: 21

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-3-27 14:00:50 |只看該作者 |倒序瀏覽

菜脯焖河豚鱼

[url=][/url]

食材明细
主料

河豚鱼4个
五花肉适量
菜脯适量（萝卜干）

辅料

生姜适量
香葱适量

调料

花生油适量

原味口味
焖工艺
一小时耗时
简单难度

菜脯焖河豚鱼的做法步骤

1

生姜洗净切细，菜脯干切块。
2

河豚鱼处理好的洗净。
3

适量五花肉切薄片。
4

锅中热油放入五花肉。
5

煸炒出油脂。
6

放入姜丝。
7

放入菜脯一起炒香。
8

放入河豚鱼。
9

加入适量清水。
10

盖上中小火焖15分钟左右入味。
11

出锅前放入香葱段即可。
12

成品。
13

成品。
14

成品。

使用的厨具：炒锅
所属分类：热菜家常菜

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 菜脯焖河豚鱼

瀏覽過的版塊