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[主菜] 红烧茄子

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bixiji010

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電梯直達

樓主

發表於 2015-4-29 08:59:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

主料圆茄子一个蒜适量青辣椒适量

辅料番茄酱适量食用油适量玉米淀粉适量糖2大勺盐2小勺鸡精1小勺老抽2小勺香油适量

红烧茄子的做法步骤

1. 准备食材。

2. 将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。

3. 往茄子块中放一小勺盐拌匀，然后腌十分钟。

4. 倒掉茄子中腌出来的多余水份，然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。

5. 取一只干净的小碗，然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水，调成碗汁备用。

6. 锅内放入适量的油，油温五六成热的时候，放入茄子开始煎炸。

7. 炸至茄子表面金黄时捞出备用。

8. 另起一只干净的锅，倒入少量的油。油热的时候，放入番茄酱，蒜末煸炒出香味。

9. 将茄子倒入锅中煸炒匀均。

10. 将青辣椒放入锅中煸炒匀均。

11. 将碗汁倒入锅中，然后大火收汁翻炒匀均，出锅前再倒少许香油即可。

温习提示

1、做这道菜，长茄子与圆茄子均可。
2、非常建议用平底锅来煎炸茄子，一次煎炸的量多，还省油。

红烧茄子, 青辣椒, 食用油, 番茄酱, 清水

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intermillanlove

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沙發

發表於 2015-4-29 09:28:02 |只看該作者

受教了！！！

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蒼之濤

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板凳

發表於 2015-4-29 16:25:06 |只看該作者

红烧会烧掉很多营养

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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meomry

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5^#

發表於 2015-5-1 12:22:20 |只看該作者

学习学习了

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ting805716052

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6^#

發表於 2015-5-1 14:41:26 |只看該作者

明天自己去做

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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hunter123456

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8^#

發表於 2015-5-14 17:12:01 |只看該作者

一直都对茄子不感冒

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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hunter123456

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9^#

發表於 2015-5-14 17:12:35 |只看該作者

这种做法估计也不好吹啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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黑色天堂10086

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	開心 2024-3-13 23:20

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10^#

發表於 2015-5-14 17:37:59 |只看該作者

红烧茄子好多油...会肥

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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