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樓主: wosivv
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俯卧撑的正确做法(图解)

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    發表於 2016-4-15 23:24:51
    我看一本书:它建议:对于锻炼同一肌肉群,可以用不一样的动作

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    發表於 2017-8-6 15:33:59
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    發表於 2017-8-6 16:07:46
    说得非常好。但我就是不想动
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