比思論壇

標題: 香蕉芒果燕麦奶昔 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 2024-12-2 11:16
標題: 香蕉芒果燕麦奶昔
食材明细
主料

• 香蕉半个
• 芒果半个
• 即食燕麦片小半把
  

辅料

• 纯牛奶适量
  

• 甜香口味
• 其他工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

香蕉芒果燕麦奶昔的做法步骤

• 
  1
  芒果，香蕉切小块。
  
• 
  2
  纯牛奶，用了一盒半。
  
• 
  3
  即食燕麦片小半把。
  
• 
  4
  燕麦片放搅拌杯里。
  
• 
  5
  倒入纯牛奶浸泡5分钟。
  
• 
  6
  放入切好的芒果香蕉。注意不要超过最大冷饮线。
  
• 
  7
  搅拌两个程序更细腻。
  
• 
  8
  香甜的芒果香蕉燕麦奶昔完成。
  
• 
  9
  成品。
  
• 
  10
  成品。
  
  

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2024-12-2 11:16 上傳

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作者: Djb222    時間: 2024-12-3 10:04
奶昔是可以減肥的吧？

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作者: jimdyh    時間: 2024-12-3 11:14
标准的减肥餐啊，刷脂期吃最合适

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作者: edwardswing    時間: 2024-12-6 11:57
看上去不错。

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作者: jimdyh    時間: 2024-12-7 01:37
昨天晚上自己做了一杯，没掌握好度，太酸了

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作者: shm0820    時間: 2024-12-8 10:14
挺有創意的，看起不錯！

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作者: shm0820    時間: 2024-12-9 09:42
简单方便，可以尝试

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作者: shm0820    時間: 2024-12-10 09:27
挺有創意的，看起不錯！

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作者: shm0820    時間: 2024-12-11 09:37
看上去不错。

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作者: shm0820    時間: 2024-12-12 11:09
简单方便，可以尝试

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作者: shm0820    時間: 2024-12-13 16:24
不错，不错，很不错~~

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作者: shm0820    時間: 2024-12-14 12:53
不错，不错，很不错~~

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作者: 1166052    時間: 2024-12-15 00:19
做一个试试~~~~~~~~~~~

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作者: lvlu512    時間: 2024-12-15 08:33
日常打卡

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作者: 独步苍穹    時間: 2024-12-15 20:03
不错，不错，不错

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作者: 等更的    時間: 2024-12-15 20:16

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作者: 甘草    時間: 2024-12-15 21:47
美味又营养

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作者: wuoskzxcv    時間: 2024-12-16 18:42

奶昔是可以減肥的

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作者: 魔风星辰    時間: 7 天前

简单方便，可以尝试

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作者: 99rgcg    時間: 7 天前
简单方便，可以尝试

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作者: mxjwest    時間: 7 天前

简单方便，可以尝试

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作者: shm0820    時間: 6 天前
不错，不错，很不错~~

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作者: jimdyh    時間: 4 天前
目前做奶昔的饭店似乎不多了，似乎有点过气了

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作者: 38320668    時間: 4 天前
这个真的可以试试

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作者: ts999    時間: 4 天前
简单方便，可以尝试

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作者: ts999    時間: 4 天前
简单方便，可以尝试

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作者: wjhls312    時間: 4 天前
简单方便，可以尝试

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作者: 甘草    時間: 昨天 20:41
美味又营养

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作者: yhy800820    時間: 昨天 21:59
剧情不错值得覃塘

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作者: 風雨渡江    時間: 14 小時前
标准的减肥餐啊，刷脂期吃最合适

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作者: jimdyh    時間: 5 小時前
今天自己试着又做了一杯，感觉还是不怎么成功

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