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標題: 一鱼两吃-焖汁草鱼和清蒸草鱼 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-4-2 23:14
標題: 一鱼两吃-焖汁草鱼和清蒸草鱼
食材明细
主料
辅料

焖汁草鱼的做法步骤

  • 1

    草鱼一条,去头(鱼头我用来煮汤了,大家可以看一下我以前菜谱里有)。


  • 2

    从鱼身中间切开成两半,再竖着剁成块。姜切丝,葱切碎。


  • 3

    这个切的目的是为了摆盘时正好是一个花形,也利于鱼肉的入味。因为草鱼肉熟了后容易松散,这样切有鱼的脊骨支撑,炸或者蒸熟时在夹鱼肉时方便。


  • 4

    处理好的鱼肉放碗内,加茶油、盐、姜丝、剁椒、豆鼓、水。煮饭时放入电高压锅和饭一起蒸就行了。


  • 5

    鸡蛋一个打入碗中加少许盐搅拌均匀成糊,将做焖汁草鱼的鱼块在蛋糊中全身裹上蛋糊;姜切丝。


  • 6

    锅烧放油烧热,入姜丝爆香捞出不要。


  • 7

    入裹上蛋液的鱼块炸至两面酥黄捞出备用。


  • 8

    锅内留底油,关小火,放白砂糖搅拌成糖色。


  • 9

    放入炸好的鱼块翻炒均匀上色,入老抽,水、醋煮至汤汁收拢。


  • 10

    在汁收拢时,放剁椒、葱翻炒出锅摆盘即可(家里没有葱了,我用芹菜叶替代的,也蛮好。)。




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作者: Djb222    時間: 2024-4-3 09:02
煎的草魚賊香!
作者: jimdyh    時間: 2024-4-3 10:20
会做鱼绝对是本事啊,这个要好好学习学习




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