比思論壇

標題: 泰式鱿鱼炒饭 [打印本頁]

作者: 杨幕    時間: 2012-6-14 18:15
標題: 泰式鱿鱼炒饭
材料:新鲜鱿鱼一条(小的) 青椒一个   番茄一个   什锦菜适量    泰式甜辣酱一勺   酱油蚝油适量   橄榄油适量   隔夜米饭一碗

做法:
1.什锦菜放入滚水中煮下,去掉涩味。
2.油锅烧热后放入姜丝爆香。
3.放入鱿鱼炒至七成熟。
4.再放入番茄,青椒,什锦菜翻炒一下。
5.这时可以放入米饭了,(这里可以做个温馨提示,米饭冷冻过后,比冷藏更容易抄出一粒粒的)
6.把饭炒至不结块后,加入各种调料。入味后,即可出锅!

1.jpg


2.jpg


3.jpg

4.jpg





作者: 甘草    時間: 2023-12-20 22:21
就喜欢 这种鲜香
作者: sniper    時間: 2023-12-21 10:44
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: jimdyh    時間: 2024-7-30 09:59
最后的摆盘上看,似乎有点油啊,估计有些人会不喜欢




歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.74:8080/) Powered by Discuz! X2.5