比思論壇

標題: 炝拌苤蓝丝 [打印本頁]

作者: ab77777 時間: 2022-5-16 14:48
標題: 炝拌苤蓝丝

炝拌苤蓝丝

材料
苤蓝1个葱丝少许（不放也可以）红辣椒2根花椒10粒盐1/2茶匙（3克）米醋1茶匙（5ml）食用油3汤匙（15ml）最终用量5ml，剩余可保存下次使用

做法
1）将苤蓝底部的硬底儿切去，平放后用刀削去外皮，然后切成薄片，再改刀切成细丝。放入用清水浸泡10分钟后捞出沥干，放入大碗中加入盐，搅匀后腌制5分钟，待苤蓝丝变软后，用手攥出苤蓝丝的水分倒出。
2）将苤蓝丝盛入盘中。红辣椒切成薄片，大葱切丝后放在苤蓝丝上面，淋上米醋。
3）食用油倒入汤勺中，放入花椒，开小火将油烧热，待花椒变成深荔枝皮色，油有点点冒烟时，把火关掉。将花椒油淋在苤蓝丝上即可。吃前，记得搅拌均匀。
超级�嗦：
**苤蓝在北京的菜市场都有买的，但好像外地不太常见吧，我的很多外地朋友都不认识它，以为是萝卜呢。苤蓝，是一种味道非常清香的菜。切丝后用清水浸泡10分钟后，再处理，味道会更好。
**用汤勺来炸花椒油，比较节省，如果用锅的话，大部分油都会留在锅里。用勺子炸花椒油，一定注意用小火，火的边缘不要漫过勺子的边缘。
**花椒油，可以一次多做一点，放在瓶子里密封保存，夏季吃凉菜的时候比较多，最后淋上一些花椒油，比香油味道更好。
**没有鲜的红辣椒，可以用干辣椒替代，但也要剪开用，否则辣味出不来。不喜欢吃辣的，当然，也可以不放哈。

作者: ssx51466 時間: 2022-5-16 19:54

作者: 甘草 時間: 2022-7-17 09:02
清脆爽口

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.74:8080/)