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標題: 九种食物让你迅速告别水肿脸 [打印本頁]

作者: 杨幕 時間: 2012-4-16 14:29
標題: 九种食物让你迅速告别水肿脸
9种食物迅速告别水肿脸
前言：在《倩女幽魂》中饰演小倩的刘亦菲，近日被眼尖的媒体发现在戏中面部浮肿中面部浮肿，一袭飘渺的白衣，加上古典的蝴蝶髻，本该搭配妖媚的面容，不过若这美艳女妖长出了双下巴，那可就太诡异啦！
关键时刻，怎么能水肿呢？水肿脸怎么办？我们先从嘴上下功夫，今天小编给您介绍几种利于消除水肿脸的食物。

薏米：
薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分

冬瓜：
性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。

荷叶：
荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。
苹果醋：
当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。

香菇：
含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好

红小豆：
红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。

咖啡：
消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。

西瓜：
西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。

香蕉：
含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。

作者: 蒼之濤 時間: 2017-2-21 21:10
我对水肿不是太在意

作者: yxiaokan 時間: 2017-2-21 21:38
多岁哦你热哦女io热

作者: kkk009 時間: 2017-2-22 08:32
少吃多干活，就没有水中了。

作者: cgzdillon 時間: 2018-2-21 11:56
这个好像不错哦

作者: hanyeming3 時間: 2018-8-20 10:19
来看看~~~~

作者: shangxinren999 時間: 2018-9-4 11:06
多运动才好

作者: 微微新娘 時間: 2018-10-10 11:57
都是非常健康的食材，长吃对健康是非常有好处的。

作者: tzywhan 時間: 2018-11-5 13:08
赶紧试下吧

作者: huanxiang013 時間: 2018-11-17 14:53
这个好像不错哦

作者: 松动的记忆 時間: 2018-12-14 13:07
本来挺犯困的，但是看到吃的，现在一点都不困了

作者: 甘草 時間: 2019-2-19 13:35
利水食物呀

作者: lmwhm88 時間: 2019-6-25 18:34
水腫其實是濕氣太重

作者: hotmen 時間: 2020-2-12 21:22
一锅怪味汤

作者: 甘草 時間: 2023-3-15 21:47
有食疗作用

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