比思論壇

標題: 晚秋宜補肺養陰　推薦12種潤燥食物 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-9-22 07:51
標題: 晚秋宜補肺養陰　推薦12種潤燥食物
秋分——是秋天的第四個節氣，於每年9月22至24日。古語曰：「分者平也，此當九十日之半，故謂之分。」因此，秋分即是秋季的中間，晝夜的時間亦同等長度，各12小時。雖然香港的秋天氣候並不明顯，不過一早一晚已驟覺涼意，早前曾請中醫師分享過立秋飲食宜忌，應注意清熱潤燥，但註冊中醫師就表示，秋分過後開始著重養陰多於清熱，以下就介紹12種中醫推薦的秋分建議食物，以及滋潤湯水。

hEXYOGy1ofYUrD697czZ65Y1cQyrOq8mtTJTSLUyU0g.jpg (354.12 KB, 下載次數: 31)

Wpv-59QyQB1_KA7Pgg7fivdGzW9B2ZGuztn1xM7Z9cQ.jpg (394.04 KB, 下載次數: 30)

wmHHqPfxAJyUMrnTudaumMbVvuhcJ0pPe-kd03vpHdM.jpg (388.71 KB, 下載次數: 29)

SLxuTVTG5KyileODAM2yfdKu65yHqpLOHP4-qxz-Pqs.jpg (515.48 KB, 下載次數: 30)

pnk-G7p68OFf2G06h0C5Zd_VtueZRBD3v4MeBL-DHgQ.jpg (336.12 KB, 下載次數: 35)

J56wSs9wcDHfC3ueEeer_HM3UUhmeQ6bh42em4eNnps.jpg (384.03 KB, 下載次數: 32)

EYHNUTL4_8JtovBaBFRZeGG41C8uL3FPkkRvipJEb4o.jpg (486.21 KB, 下載次數: 30)

djsHGg1rF3N8F01xjz8SkbhlQfGBarHK6gZeiuoGXoo.jpg (394.01 KB, 下載次數: 32)

DgsvozSn4f-utO1sEbf-0zj6p_uRZk01nK0wVZytMFU.jpg (415.96 KB, 下載次數: 31)

dEaQZWbPcPqzxz1kbo49f0lIbqkBzCKx80S3o_NEt6M.jpg (378.47 KB, 下載次數: 30)

_lqBJXGOCbJwwnAZosh_eQZJKAziZQaevBZ-E7wWfhM.jpg (442.52 KB, 下載次數: 31)

3rQNaeQPLERc3KnVcNRHNGOjgTfrJHBt2KsK1dirCtU.jpg (449.94 KB, 下載次數: 33)

9nT7w3idTnfRnkoDJwMpOMnj-8E11vyFQK9tu0Cvbbs.jpg (450.27 KB, 下載次數: 30)

作者: 鬼霊 時間: 2020-9-29 10:26
感谢回复

作者: 甘草 時間: 2023-4-13 15:40
会生活，会滋补

作者: cdm1121 時間: 2023-5-29 09:14
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.74:8080/)

Powered by Discuz! X2.5