比思論壇

標題: 明目系列---煎糟鳗鱼 [打印本頁]

作者: pollar 時間: 2012-10-27 10:00
標題: 明目系列---煎糟鳗鱼
煎糟鳗鱼.jpg

材料主料：河鳗500克，
辅料：蚕豆淀粉20克，
调料：小葱5克，姜5克，白皮大蒜5克，香糟20克，黄酒25克，白砂糖25克，五香粉1克，咖喱10克，酱油10克，味精5克，香油5克，花生油50克

做法1.将鳗鱼宰杀治净，片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块；
2.将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀，腌渍7分钟，加湿淀粉抓匀；
3.锅置旺火上，下花生油烧至七成热时，把鳗鱼块下锅拨散炸5分钟，滗去油；
4.锅回旺火上，加入肉清汤、白糖、五香粉、咖喱粉、姜末、蒜末、葱未搅匀，与过油鳗鱼块同烧半分钟后，起锅装盘，再淋上芝麻油即成。

作者: ssx51466 時間: 2019-7-13 16:15

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.74:8080/)