比思論壇

標題: 排毒又养颜 13种明星食物大推荐 [打印本頁]

作者: macd50    時間: 2012-9-6 08:49
標題: 排毒又养颜 13种明星食物大推荐
本帖最後由 macd50 於 2012-9-6 08:52 編輯

排毒又养颜 13种明星食物大推荐
2012-09-05 08:12:17   来源: 中国天气网
2135AB959B0906ADABA3052B0AE01EAA.jpg
黑木耳
黑木耳:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,常常食用还可以有效清除体内污染物质。
C54E51172B898EA81CA236419D352C10.jpg
魔芋
魔芋:又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“肠胃清道夫”、“血液净化剂”,能清除肠壁上的废物。
61AA93259F68A5777BFFD6581CEA837F.jpg
海带
海带:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,因此具有预防白血病的作用。另外,海带对进人体内的镉也有促排作用。
6985D5DDC6D6008808470D8347798755.jpg
猪血
猪血:猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应,转化为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。

A537957011C8A88F5D41F504B767F252.jpg
蜂蜜
蜂蜜:自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维他命。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症状也有一定效果。
523627F44CC7681C30F75E572A18A67F.jpg
糙米
糙米:是清洁大肠的“管道工”,当其通过肠道时会吸掉不少淤积物,最后将它们从体内排除。
8C8EE2DED539085B8386A9DAEE177A04.jpg
芹菜
芹菜:芹菜中含有的丰富纤维似提纯装置一样,可以过滤体内的废物。常常食用可以刺激身体排毒,应对由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。另外,芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。
94B6F6F5ECCDEF012FEE75D4476F0E7B.jpg
苦瓜
苦瓜:苦味食品基本都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。
1275965410FDCA3FB978948BEC99AAC9.jpg
绿豆
绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄。
3F73DC6DAE07A7E3CA54A94E2901F035.jpg
牛奶
牛奶和豆制品:所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。
E4ED41D8495E87E3CCF51C232646B854(2).jpg
茶叶
茶叶:茶叶中的茶多酚、多糖和维C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。尤其是普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。
62C8B19D5C0EEA99A0E0E40FB2FCD5D1.jpg
草莓
草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁胃肠,强固肝脏。
8138BAFF765AE131033B63DA44B4A751.jpg
苹果
苹果:苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。


作者: z276499641    時間: 2012-9-11 19:00
    我感觉苦瓜那张图片像打蜡了的
作者: aarondo    時間: 2012-9-15 16:56
木耳功效这么好呀,今天有时间吃一点吧
作者: smage603    時間: 2012-10-11 05:56
多吃点苹果,平平安安
作者: qltk2000    時間: 2012-10-29 22:19
都是日常看得到的 不错
作者: jixiang38    時間: 2012-10-31 10:12
必须回复 绝对是精华帖

作者: maijiawen000    時間: 2013-4-4 00:40
感谢推荐 总结得不错啊
作者: 南宫元言    時間: 2013-5-6 21:44
都蛮喜欢吃的
作者: viscms520    時間: 2013-8-5 16:05
收益颇丰必须顶
作者: viscms520    時間: 2013-8-5 16:05
楼主万岁
作者: 比利时之狼    時間: 2013-8-9 07:43
魔芋 这个东西 没吃过   
作者: 黑色幽灵    時間: 2015-3-5 13:08
都是些好东西啊······




歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.74:8080/) Powered by Discuz! X2.5