养生粥简单做---薏米芡实山药粥
食材明细主料
[*]薏米50克
[*]芡实30克
[*]鲜山药150克
辅料
[*]胡萝卜少许
[*]青豆适量
配料
[*]冰糖适量（或者盐）
[*]甜味口味
[*]烧工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度
薏米芡实山药粥的做法步骤
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薏米芡实山药粥食材。
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薏米和芡实用粉碎机达成粗粉（用粉碎机打20秒左右即可），山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。
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薏米芡实粉提前用水泡。
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青豆焯水一下备用。
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水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。
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放入青豆在煮3-5分钟即可。
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粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。
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做好的粥，配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。
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