ab77777 發表於 2024-3-3 10:08:35

豆豉辣炒苍蝇头




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豆豉辣炒苍蝇头





简介
一般常见的苍蝇头是用韭菜花跟绞肉去料理的,这次完全没有用到上述两项食材,而是使用四季豆及杏鲍菇来料理,也就是蔬食版本!素食者也可食,非常下饭好吃呢!不输给正常版本的苍蝇头~推荐!

材料
四季豆1把杏鲍菇3根辣椒1根蒜3瓣黑豆豉1大匙辣椒酱1大匙贰砂糖1小匙米酒1大匙白胡椒粉少许


做法

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http://static.xinshipu.com/20180128_93/original/1517118886637.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg1四季豆、杏鲍菇切小丁;蒜、辣椒切末。
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http://static.xinshipu.com/20180128_93/original/1517118886940.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg2热锅不放油,先煸一下四季豆。
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http://static.xinshipu.com/20180128_93/original/1517118887118.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg3将四季豆拨到边边,倒油爆香蒜末、辣椒末炒出香气。
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http://static.xinshipu.com/20180128_93/original/1517118887373.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg4将杏鲍菇加入拌炒至软化出水后,加入调味料用大火翻炒均匀即可。
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http://static.xinshipu.com/20180128_93/original/1517118887765.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg5非常简单美味又下




jimdyh 發表於 2024-3-3 13:49:31

这名字取的,还让人敢吃吗

ssx51466 發表於 2024-3-3 18:28:22

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