雨落润田 發表於 2024-3-1 23:05:00

鸡蛋炒蒸榆钱

食材明细
主料
[*]蒸榆钱适量

辅料
[*]鸡蛋两个
[*]葱少许

调料
[*]花生油适量
[*]盐少许


[*]原味口味
[*]炒工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

鸡蛋炒蒸榆钱的做法步骤

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1
蒸好的榆钱,备用。

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2
鸡蛋敲入碗中。

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3
加少许盐搅散,备用。

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4
择好的葱,洗净,切碎,备用。

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5
锅烧热放适量油,倒入鸡蛋液,翻炒一下,用铲子捣小块,再倒入葱炒香,继续倒入蒸榆钱加少许盐调味,大火翻炒一下即可。

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6
出锅装盘即食。

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7
清香美味。



jimdyh 發表於 2024-3-27 14:02:33

和鸡蛋炒西红柿比,哪个营养价值更高呢?
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