雨落润田 發表於 2024-1-20 13:43:52

黑米饭团

食材明细
主料
[*]黑米红米20克
[*]大米150克
[*]清水适量

辅料
[*]肉松适量
[*]沙拉酱适量
[*]海苔适量
[*]寿司醋3勺
[*]盐3克


[*]清淡口味
[*]蒸工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

黑米饭团的做法步骤

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准备好大米和黑红米,因为上次煮八宝粥把黑红米混合了,两种在一起吃起来其实也很不错,想要柔软的那就少放些黑米红米,提前3小时浸泡,煮的时候口感才会好哦~

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我用的是蒸的方法,吃起来更加爽口,这个设计理念也能过滤掉大部分的糖,吃起来更健康。

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将黑红米和大米淘洗2次沥干水。

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放入电饭锅内胆里,加入清水,注意了,水的高度不要超过米上端1cm,这也是能煮出螃蟹洞饭的关键哦。

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盖上臻米电饭锅的盖子,启动煮饭键,用时22分钟即可完成。

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煮好的米饭稍稍放凉,将寿司醋和盐拌入。

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取合适大小的一团出来,中间放入拌了沙拉酱的肉松。

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包起来后放入三角饭团模具里面。

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盖上盖子后压一下,脱模即可成型啦~

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底下包上紫菜片即可,带出门给孩子吃,一人一个正好呢~



jimdyh 發表於 2024-5-30 01:22:15

一直在想这个造型是怎么来的,原来是有个摸具的

Djb222 發表於 前天 09:43

這飯糰有點動漫裡的味道

独步苍穹 發表於 前天 13:20

不错,不错,不错
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