雨落润田 發表於 2023-11-16 23:13:42

水果拌燕麦

食材明细
主料
[*]香蕉适量
[*]燕麦适量
[*]火龙果适量
[*]哈密瓜适量

调料
[*]牛奶适量


[*]清淡口味
[*]拌工艺
[*]半小时耗时
[*]普通难度

水果拌燕麦的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2021/10/10/20211010163386818444822510454906.jpg?x-oss-process=style/p320
1
香蕉去皮切断，火龙果去皮切块。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2021/10/10/20211010163386818541018010454906.jpg?x-oss-process=style/p320
2
哈密瓜去皮切块。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2021/10/10/20211010163386818640040010454906.jpg?x-oss-process=style/p320
3
燕麦片。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2021/10/10/20211010163386818742748410454906.jpg?x-oss-process=style/p320
4
所有材料放一起。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2021/10/10/20211010163386820791324010454906.JPG?x-oss-process=style/p320
5
加入牛奶可以吃了。



youyou6111 發表於 2023-11-16 23:14:11

Djb222 發表於 2023-11-17 09:28:42

這樣吃熱量也挺高的！

ssx51466 發表於 2023-11-17 21:58:10

{:1_1:}{:1_1:}
頁: [1]
查看完整版本: 水果拌燕麦