雨落润田 發表於 2023-11-13 11:00:57

香菇油菜

食材明细
主料
[*]油菜400g
[*]鲜香菇4朵

辅料
[*]大蒜4瓣
[*]小葱10g

调料
[*]花生油15ml
[*]生抽10ml
[*]盐1g


[*]清淡口味
[*]炒工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

香菇油菜的做法步骤

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首先我们要准备好制作这道【香菇油菜】需要用到的所有食材:选新鲜的小油菜和肉比较厚的香菇,再准备好小葱和大蒜,以及需要用到的调料。

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接下来我们来处理食材:把油菜叶子一瓣一瓣掰下来,放入水中清洗干净,然后把香菇放入水中清洗干净,沥干水分后切成香菇片备用。最后把小葱切成葱花,把大蒜切成蒜片。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食盐,然后下入油菜焯好后捞出控干水分。

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炒锅中火烧至掌心灼热,加入适量花生油烧至油热,下入葱花和蒜片小火爆香,然后倒入香菇片翻炒,一直炒至香菇变软。

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接着加入油菜翻炒,然后放入适量生抽和盐调味。

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翻炒均匀后即可起锅装盘,鲜香入味,清淡营养的香菇油菜就做好了。



1793033023 發表於 2023-11-13 11:01:41

Djb222 發表於 2023-11-14 09:26:54

這個也叫上海青吧??

ZQ20171314 發表於 2023-11-14 22:27:52

oushuo 發表於 2023-11-16 15:36:21

逼逼也可以。颜值只能算是一般!

qwe542015 發表於 2023-11-17 18:27:29

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