蒜香牛肉焗南瓜
食材明细主料
[*]牛里脊适量
[*]贝贝南瓜适量
辅料
[*]淀粉适量
[*]蒜适量
[*]火葱头适量
调料
[*]油适量
[*]盐适量
[*]生抽适量
[*]料酒适量
[*]蚝油适量
[*]咸鲜口味
[*]烧工艺
[*]十分钟耗时
[*]普通难度
蒜香牛肉焗南瓜的做法步骤
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099252832948451954.jpg?x-oss-process=style/p320
1
牛里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀后加入植物油拌匀腌制10分钟。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099259134648451954.jpg?x-oss-process=style/p320
2
蒜瓣、火葱头去皮清洗备用。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099264736588451954.jpg?x-oss-process=style/p320
3
贝贝南瓜清洗。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099269681948451954.jpg?x-oss-process=style/p320
4
去瓤切小块。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099282798558451954.jpg?x-oss-process=style/p320
5
料酒、生抽、蚝油、适量水调成料汁。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099277425218451954.jpg?x-oss-process=style/p320
6
砂锅放油，放入蒜瓣、火葱头炒香。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099292427888451954.jpg?x-oss-process=style/p320
7
铺上牛肉。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099303011448451954.jpg?x-oss-process=style/p320
8
放入南瓜。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/13/2023081316919099308945008451954.jpg?x-oss-process=style/p320
9
浇上料汁，盖盖烧煮10分钟左右。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/08/14/2023081416920014515984548451954.jpg?x-oss-process=style/p320
10
牛肉鲜香，南瓜粉糯，非常美味。
很狂野哦。那头发 牛肉南瓜，能好吃麼？
頁:
[1]