laolicaidao4 發表於 2023-9-8 06:01:29

西兰花炒木耳

西兰花炒木耳


1，木耳温水泡发，摘洗干净。


2，西兰花切成小朵，用清水淘洗干净。


3，西兰花开水焯烫半分钟捞出，接着倒入木耳烫熟捞出。



4，热锅凉油，放入蒜末和姜丝炒出香味。


5，倒入西兰花、木耳和胡萝卜大火翻炒至断生。


6，最后加盐、鸡精调味，炒匀即可。

ssx51466 發表於 2023-9-8 22:58:59

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jimdyh 發表於 2024-8-6 01:20:50

清单，可口，家常素菜可以，但当不了主菜
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