HZHAI2010 發表於 2012-5-14 13:36:32

台湾卤肉饭


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材料:五花肉,红葱头,水煮蛋,青菜心,干香菇,虾米。


调料:姜末,蒜末,生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉、盐。

做法:

1.买来的五花肉,洗净,焯去血沫,焯的时候可以适当的切成几大段方便操作,


焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一边备用。

2.洋葱或是红葱头,洗净后切碎。

3.准备几个水煮蛋,到时放入卤汁中一起煮,做成卤蛋。

4.炒锅内倒入适量油,先爆香姜末,蒜末,紧接着放入洋葱碎,继续炒香,直至


金黄,这时倒入五花肉丁,炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、


五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀。

5.加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可。

6.大火炒匀,待汤汁煮滚后,全部倒入砂锅中,转小火慢炖,这时别忘了加入水煮


蛋,炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可


以在一个小时以后放入。(炖的时候火要小,汤汁也不要收的太干,有汁才会好吃哦~ )

7.最后盛入米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜叶、切开的卤蛋,就可以吃了。为


了防止油腻,最好再另外准备一盘青菜同食。

發表於 1970-1-1 08:00:00

jfjinfan 發表於 2013-5-20 01:22:57

卤肉饭我的最爱~

甘草 發表於 2024-1-12 22:05:10

非常实惠的一大碗
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