蒼之濤 發表於 2021-6-10 20:16:29

泰式涼拌海鮮

健康小貼士：
蝦含豐富蛋白質，其優良蛋白質能修復人體受損的細胞，甚至補充膠原蛋白，使皮膚保持光滑。另一方面，蝦的脂肪含量偏低，對體質虛弱的人來說，是很好的天然補充營養食物。常聽人說魷魚膽固醇高，其實每100克約含100至300毫克膽固醇，近年有研究證實，魷魚所含的膽固醇大多不會對人體血液中的膽固醇濃度構成影響，相反還會降低三酸甘油酯，及含有EPA、DHA等對腦部及心血管有益的營養素。



LXK2020 發表於 2021-6-10 21:19:36

色香味俱全

LXK2020 發表於 2021-6-10 21:19:55

色香味俱全

leisiwen 發表於 2021-6-12 09:43:03

都是新鲜的海鲜

ssx51466 發表於 2021-6-12 19:45:49

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甘草 發表於 2022-1-29 21:49:48

非常可口

david1230 發表於 2022-1-30 20:24:20

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ltwiki 發表於 2022-2-21 13:54:21

味道肯定很好

jizhua209 發表於 2022-4-1 19:37:58

这个 不错
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