山里来的贼 發表於 2021-5-15 08:18:58

烧三味烤麸

步骤step1
材料：烤麸 杏鲍菇 胡萝卜 青椒 大蒜 葱 油 盐 酱油 鸡精 香油http://images.meishij.net/p/20120915/d6348d2027aaf4a7604518491059a2f8.jpg

步骤step2
烤麸切块http://images.meishij.net/p/20120915/e945cbf2f424e555ae8e6ae88ea60ff7.jpg

步骤step3
用温水泡30分钟，水里加少许盐；清洗后挤出水份，http://images.meishij.net/p/20120915/22fecc9203e38a371fdab7cc8ca74df6.jpg

步骤step4
锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出http://images.meishij.net/p/20120915/0c3c035476117cfcb4d35fde57b34389.jpg

步骤step5
胡萝卜洗净切成斜片，青椒洗净切片，大蒜和葱洗净切末http://images.meishij.net/p/20120915/f442dee77e8ea4c16ac4c403c62c9bec.jpg

步骤step6
杏鲍菇洗净切片，http://images.meishij.net/p/20120915/42c0cf1281fc8eb355f80a21a8630558.jpg

步骤step7
锅内油热，加葱末、蒜末翻炒出香味后，加胡萝卜、杏鲍菇煸炒，http://images.meishij.net/p/20120915/ce7e35a8c16324083feca106c66ac022.jpg

步骤step8
加青辣椒http://images.meishij.net/p/20120915/7dea9f8f500f2b55149d23c595f8291c.jpg

步骤step9
放入烤麸http://images.meishij.net/p/20120915/ba6363e0e007d1c2c723feec23ef7d32.jpg

步骤step10
翻炒几下后放猪蹄汤http://images.meishij.net/p/20120915/450c697c9bd19206cda6958c9fb82d5d.jpg

步骤step11
酱油盐，http://images.meishij.net/p/20120915/977937464426069107a2b9e3c7ed9af8.jpg

步骤step12
加鸡精收汤http://images.meishij.net/p/20120915/e53fce7bd37d5b297b104c2c6ae0ecfe.jpg

步骤step13
加香油出锅http://images.meishij.net/p/20120915/2def2b4df803260b45596a334e24a235.jpg


烧三味烤麸讨论

ssx51466 發表於 2021-5-16 11:49:37

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甘草 發表於 2022-1-8 18:59:35

豆味及好

lz015 發表於 2022-1-10 13:47:06

有空试一下

hunter132456789 發表於 2022-1-10 15:30:35

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hunter132456789 發表於 2022-1-10 15:35:03

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hunter132456789 發表於 2022-1-10 15:44:53

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hunter132456789 發表於 2022-1-10 15:52:05

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hunter132456789 發表於 2022-1-10 16:00:14

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hunter132456789 發表於 2022-1-10 16:02:27

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