洋葱湯

蒼之濤 發表於 2021-5-2 16:23:55

「三高」問題，人到了某個年紀便會開始遇到，而且還有年輕化趨勢。這次想集中講血糖高的問題。儘管血糖高不一定代表患糖尿病，但長期不管的話，血糖高亦容易導致心血管疾病。日本有一位名廚，40多歲時確診糖尿病，血糖升至200毫克/分升（mg/dL），但他憑着每日飲用自己煮的洋葱湯，結果到現在88歲仍然身體健康，血糖穩定地維持在130mg/dL左右，現在就拆解這個神奇洋葱湯的秘密吧！

甘草發表於 2021-12-31 20:39:09