蒼之濤 發表於 2020-11-5 18:51:00

蜜糖醬燒金沙骨

健康小貼士：

金沙骨，每100克約207卡路里，比瘦肉143卡路里熱量較高，但比豬腩肉的326卡路里，則少了119卡路里，適量進食亦無妨。它富含蛋白質、維他命B及礦物質，有助美顏護膚秀髮，更可提升免疫力。豬肉，甚至被BBC列為十大最有營養食物的第8位。

学崖123 發表於 2020-11-7 19:09:18

下次试试!

甘草 發表於 2022-10-15 10:00:51

甜蜜的感觉

ssx51466 發表於 2022-10-15 19:31:05

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jizhua209 發表於 2022-10-19 18:30:55

简单 好做
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