蒼之濤 發表於 2020-9-3 07:27:40

紫蘿炒牛肉

健康小貼士：

牛肉當中的蛋白質和氨基酸豐富，手術後或大病後吃牛肉能迅速修護身體組織，補中益氣，箇中的鐵質也有補血之效。

子薑味辛微溫，無毒，可辟邪氣，益脾胃，散風寒。

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