0851qyy 發表於 2014-4-26 21:32:39

烤麸腐乳肉

烤麸腐乳肉的做法1.烤麸挤压清洗干净，切块入冷水锅焯水，水里放少许盐
2.特级五花肉切块

3.五花肉入冷水锅焯水，焯水后再用温水冲洗干净
4.玫瑰腐乳取2块放入小碗，加水用勺调匀，放入铸铁锅

5.除盐外的所有食材一起放入锅中，大火沸腾后，转最小火慢炖80分钟
6.调入少许盐，开盖收汁，撒上葱花，即可食用





烹饪技巧
1、烤麸需要仔细挤压清洗，干净后放入淡盐水中焯水，可去除酸味儿；
2、玫瑰腐乳慢慢用水调匀，放的量按自己喜欢，不需要太多，提味即可；
3、铸铁锅慢炖80分钟后基本不耗水份，烤麸已吸收满满的肉香，铸铁锅做炖菜，原汁原味的特色发挥到极致，肉质软糯后调味打开盖子，用大火收汁至浓郁；
4、没有铸铁锅，用砂锅或普通炖锅都可以慢炖，要注意锅内的耗水情况，炖制时间要按实际情况调整，以肉质软糯为合适。

1509246725 發表於 2014-4-30 14:04:55

难度太大了

YCCYX 發表於 2014-4-30 16:23:03

狗比12 發表於 2014-4-30 23:03:53

这个确定味道不错？

tbrylaa 發表於 2014-5-19 08:43:00

看着真心不错 ！

zhengxiangsai 發表於 2017-10-28 23:02:04

看起来真的不错试试看

ssx51466 發表於 2017-10-29 19:28:01

{:6_224:}{:6_224:}

zhengxiangsai 發表於 2017-11-9 04:59:33

看起来真的不错，试试先{:1_1:}

yccyx_2016 發表於 2017-12-9 15:34:40

非好好次的亚你咋

piaolingjijie 發表於 2019-3-18 22:27:44

很好吃的样子，马一个，色香味俱全~
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