HZHAI2010 發表於 2014-3-2 15:30:18

羊肉抓饭


[*]http://p1.zhms.cn/2014-02/201402261349162639.jpg

主料:羊排250克  大米2杯辅料:胡萝卜1根  洋葱1/2个  葡萄干1小把
调料:食盐1/2茶  匙酱油2茶匙  姜2片  花椒10粒  植物油2汤匙  干山楂5片  孜然1/2茶匙


羊肉抓饭的做法
1.大米洗净、用清水浸泡30分钟,胡萝卜去皮切成1厘米左右的小丁,洋葱也切成同样大小的丁,花椒、孜然粉和干山楂包入调料包
2.锅中加足量水,放入羊排和姜片,大火烧开后撇去浮沫(要撇干净,煮羊肉的汤会留用)
3.继续煮2分钟,将羊肉捞出沥干水份
4.炒锅烧热,加少许植物油,烧热后放入一半洋葱丁炒香
5.放入羊肉炒2分钟,至羊肉表面变金黄色
6.加入煮羊排的汤,汤量没过羊排即可
7.根据个人口味调入适量盐
8.再调入适量酱油
9.放入调料包,盖上盖子转中小火煮15分钟左右
10.打开盖子,夹出调料包,将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中
11.再加一小把葡萄干,继续煮1分钟,连汤一起倒入电饭煲中,将浸泡后的大米沥干,平铺在食材上,加水至两杯米用水量处,按下煮饭键,程序结束后用勺子从底部向上将饭搅拌几下即可

oulanpa 發表於 2014-3-3 20:21:28

新疆的美味

ww_346 發表於 2014-3-3 20:50:27

新疆还是好地方只是人不对啊

mky 發表於 2014-3-5 15:09:24

是不是用手抓着吃呢?

山里来的贼 發表於 2014-3-9 12:00:33

感觉一般吧。。

piaolingjijie 發表於 2019-3-24 17:13:39

马一个,这个挺难做的,色香味俱全~
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