麻辣蒜苔炒香干
用料 :
蒜苔 五香豆干
蒜蓉 辣椒粉
花椒粉 盐
做法 :
1. 蒜苔洗净切段，五香豆干切粗丝，锅内冷油放入蒜蓉爆香，放入五香豆干略炒起锅备用
2. 锅内再热少量油放入蒜苔炒片刻先加少量盐，再倒入五香豆干，因为油少要放两调羹水，放入盐，炒至水快干，临出锅时放入辣椒粉、花椒粉翻炒均匀即可上菜
小贴士:
做一些不会出水的菜，要省油就要适量的放些水，不然炒出来干涩无味，全用油炒虽然味道是好吃但太不健康。
蒜苔比较不容易入盐味，所以炒蒜苔的时侯要先加一半的盐，再倒入香干的时侯再放另一半的盐。这样才不会造成蒜苔不咸，香干太咸了。 {:1_1:}{:1_1:} 香味十足 估计我接受不了，主要是不能吃辣 蒜薹應該炒肉絲啊！！！
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