HZHAI2010 發表於 2012-10-7 21:09:53

日式瘦身鸡丝沙拉






用料 :

芹菜 一颗         日式火锅麻酱 一勺
胡萝卜 一根        料酒 一勺
木耳 三朵        豆芽 一把
鸡胸肉 一块         白芝麻 少许

做法 :

1.鸡肉放料酒腌一下。放进冷水里，大火煮熟。捞出放进冷水，用手撕成丝。
2. 木耳泡发切丝。芹菜，胡萝卜切断。所有蔬菜放进沸水焯一下。
3.所有食材沥干放进大碗里，放一勺火锅麻酱拌匀。撒上白芝麻。

piaolingjijie 發表於 2019-3-26 05:50:40

这个挺难做的，色香味俱全，看饿了~

蒼之濤 發表於 2019-4-2 17:06:26

日本菜我好像没吃过

甘草 發表於 2019-4-3 08:40:41

样子有些素呀

ssx51466 發表於 2019-4-7 19:31:54

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甘草 發表於 2024-3-12 10:46:13

营养食品
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