|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 380|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[湯類] 魔芋姜丝石斑鱼汤

[複製鏈接]

3696

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    12 小時前
  • 簽到天數: 2997 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2064
    金錢
    1159
    威望
    25439
    主題
    3696

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-3-2 08:57:01 |只看該作者 |倒序瀏覽


    魔芋姜丝石斑鱼汤




    简介
    蒟蒻富含膳食纤维,石斑鱼头含有丰富的胶质与蛋白质,加入简单葱、姜,汤头清甜鲜美,肉质软Q弹牙,简单的美味,营养又有饱足感。

    材料
    石斑鱼头0.5个魔芋150g老姜1小块青葱1~2根水(约)1000cc米酒2大匙盐适量


    做法

      1
      1.准备食材,清理与清洗之。

      2
      2.老姜切丝;青葱切葱花。

      3
      3.起锅,姜丝加水,开中大火煮滚。

      4
      4.改中小火,放入石斑鱼头与蒟蒻,加入米酒,煮约5-6分钟(鱼肉熟成)。

      5
      5.加盐调味,撒上葱花即可关火。

      6
      6.盛碗。





    1

    主題

    1

    好友

    1150

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    13 小時前
  • 簽到天數: 436 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1003
    威望
    1150
    主題
    1
    沙發
    發表於 2024-3-2 09:27:36 |只看該作者
    這種食物搭配還是第一次見!
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    6613

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    昨天 19:13
  • 簽到天數: 685 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6691
    威望
    6613
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    板凳
    發表於 2024-3-3 21:13:50 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-18 21:49 , Processed in 5.329961 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部