坚持早晚刷牙，选准洁齿工具

深蓝色的畅想

老年人只要还有牙齿，就应每天早晚坚持刷牙，尤其睡前刷牙特别重要。刷牙时不可大力横刷，以免形成楔状缺损，损伤牙齿和牙龈。老年人应根据自身牙缝大小来选用清洁工具。牙龈萎缩不明显者，可选用牙线；牙龈萎缩严重、有明显牙缝者，可选用牙间隙刷，并依据牙缝大小选择不同型号。另外，也可以选择冲牙器和电动牙刷等，对牙齿清洁更有利。

种植牙和传统固定假牙不能进行摘戴，周围可能存留食物残渣和细菌，需要刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。活动假牙则需要在每餐后摘下清洗，用软毛刷或专用清洁刷清理干净；睡前应摘下活动假牙用冷水或假牙清洁剂浸泡，第二天早上用清水冲干净后再戴上。