|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 22122015 › 青椒鱼的做法

查看: 296|回復: 9

上一主題

下一主題

[主菜] 青椒鱼的做法

1413 主題	12 好友	5684 積分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

TA的每日心情

	開心 2021-9-5 19:04

簽到天數: 281 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 8258
金錢: 7004
威望: 5684
主題: 1413

發消息

樓主

發表於 2016-1-24 16:20:36

健康功效：

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料：

青椒相克食物	鱼饼
橄榄油	鱼露

菜谱做法：

1.食材：青椒和潮汕鱼饼。
2.将鱼饼和青椒洗净，切片和切块。
3.热油锅，爆香蒜片。
4.放入青椒。
5.放入鱼饼，猛火煸炒至鱼饼微黄。
6.倒入适量的鱼露。
7.炒匀，即可关火。

增强免疫力, 健康功效, 橄榄油, 抗氧化, 青椒

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

	地板無效樓層，該帖已經被刪除

0 主題	0 好友	209 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	無聊 2022-6-29 15:58

簽到天數: 453 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 782
威望: 209
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2016-1-28 14:02:50

原来是要用鱼饼的

0 主題	7 好友	960 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2022-2-8 21:42

簽到天數: 664 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3111
威望: 960
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2016-1-28 17:12:35

很清爽的一道菜

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

43 主題	15 好友	2354 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2023-8-18 15:10

簽到天數: 334 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 828
金錢: 4633
威望: 2354
主題: 43

發消息

7^#

發表於 2016-3-15 11:08:47

青椒很有营养的。。。

	8^# 無效樓層，該帖已經被刪除

1 主題	0 好友	835 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2023-10-24 22:28

簽到天數: 854 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1682
威望: 835
主題: 1

發消息

9^#

發表於 2016-3-15 11:44:04

鱼饼。。。。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

43 主題	15 好友	2354 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2023-8-18 15:10

簽到天數: 334 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 828
金錢: 4633
威望: 2354
主題: 43

發消息

10^#

發表於 2016-3-17 14:18:14

你的菜我都喜欢。。。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-5-23 11:33 , Processed in 0.054628 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部