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標題: 薏米山药粥 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-3-24 20:50
標題: 薏米山药粥
食材明细
主料
辅料

薏米山药粥的做法步骤

  • 1

    薏米,备用。


  • 2

    大米淘洗干净,浸泡30分钟。


  • 3

    薏米淘洗干净,浸泡2小时。


  • 4

    将山药洗净,去皮,切成丁。


  • 5

    锅置火上,倒入适量清水。锅置火上,倒入适量清水,放入薏米。


  • 6

    煮20分钟,再加入山药丁、大米。


  • 7

    转小火熬煮至山药熟,米粒熟烂即可。


  • 8

    盛入碗中。


  • 9

    成品图。


  • 10

    养生粥。




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