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標題: 香茄肥肠煲 [打印本頁]

作者: ab77777    時間: 2023-6-2 08:51
標題: 香茄肥肠煲

~香茄肥肠煲





简介

材料
猪大肠1条茄子2根蒜苗1根辣椒1根姜ˊ蒜ˊ酌量辣豆瓣酱1大匙蚝油2大匙冰糖1大匙米酒1大匙


做法

    1
    步骤1将猪大肠用米酒搓洗2~3次ˊ然后切段用姜片和米酒水再次川烫备用

    2
    步骤2备齐所有材料,并清洗处理成适当大小

    3
    步骤3热锅后不需放油ˊ直接以猪大肠煸炒出油脂

    4
    步骤4然后利用猪大肠煸炒出的油脂,炒香茄子,

    5
    步骤5炒至猪大肠和茄子都成焦香状态,再先盛起备用

    6
    步骤6用原锅ˊ以少许油依序爆香姜片,蒜头,辣椒及蒜白

    7
    步骤7接着加入辣豆瓣酱炒油亮也炒出香气,并酌量加入少许水煮滚

    8
    步骤8最后将爆香后的酱料倒入步骤5中,并加入剩下的所有调味然后放入电锅ˊ外锅放米杯水1.5杯ˊ开始炖煮ˊ电源弹起再摆入蒜绿,略闷一下即可

    9
    步骤9又香又下饭的香茄肥肠煲就完成囉~

    10
    步骤10因为我准备的是生的猪大肠ˊ比较费工,要自己处理干净,煨煮也需要较长的时间ˊ如果嫌麻烦ˊ也可以买卤好的猪大肠来运用ˊ那在时间上会省时许多,提供大家参考~






作者: 独步苍穹    時間: 2023-6-2 15:11
不错,不错,不错
作者: jimdyh    時間: 昨天 01:18
又是肥肠又是茄子,这样的煲是人间极品啊,最爱吃了




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