比思論壇
標題:
回锅肉
[打印本頁]
作者:
feilai0772
時間:
2012-1-9 10:33
標題:
回锅肉
原 料:猪后臀二刀肉最佳500g、葱段3节、大蒜3瓣、姜一小块、花椒15粒、
郫县辣酱2汤匙(30g)、甜面酱1汤匙、酱油1茶匙(5ml)、白砂糖1茶匙(5g)、
豆腐干200g、青红椒各一根、蒜苗4根(也称青蒜)、盐少许、鸡精少许。
操 作:
1、锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。
2、放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
3、肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
4、青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
5、炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。
6、然后弃之不用,重新加入凉油。
7、待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),
8、然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
9、最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
2012-1-9 10:31 上傳
下載附件
(39.22 KB)
作者:
yushui4554
時間:
2017-3-1 03:08
简单
作者:
mnewotoef
時間:
2017-3-1 17:24
这个应不错,看起来也不难
作者:
王道士
時間:
2017-3-5 09:28
学习了呵呵
作者:
awfi1983
時間:
2017-3-6 21:43
非常棒的帖子,这个一定要顶起来了。呵呵。
作者:
pandahrl
時間:
2017-4-10 13:48
非常棒的帖子
作者:
946039787
時間:
2017-4-13 15:12
学习了哈哈
作者:
什吗
時間:
2017-4-14 16:43
上层干酵母的顺序,全
作者:
ssyttmc
時間:
2017-4-16 08:38
看图就觉得好吃
作者:
rgalfred
時間:
2017-5-2 12:55
这个行不行啊
作者:
rgalfred
時間:
2017-5-2 12:55
这个行不行啊
歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.74/)
Powered by Discuz! X2.5