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標題: 青椒鱼的做法 [打印本頁]
作者: hanjin19921    時間: 2016-1-24 16:20
標題: 青椒鱼的做法
健康功效：

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌


食材用料：
青椒
鱼饼
橄榄油
鱼露

菜谱做法：

  • 1.食材：青椒和潮汕鱼饼。

  • 2.将鱼饼和青椒洗净，切片和切块。

  • 3.热油锅，爆香蒜片。

  • 4.放入青椒。

  • 5.放入鱼饼，猛火煸炒至鱼饼微黄。

  • 6.倒入适量的鱼露。

  • 7.炒匀，即可关火。





作者: xyzdh74    時間: 2016-1-28 14:02
原来是要用鱼饼的
作者: xsxxx2011    時間: 2016-1-28 17:12
很清爽的一道菜
作者: 岛是海    時間: 2016-3-15 11:08
青椒很有营养的。。。
作者: 1256飞    時間: 2016-3-15 11:44
鱼饼。。。。
作者: 岛是海    時間: 2016-3-17 14:18
你的菜我都喜欢。。。



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