雨落润田 發表於 5 天前

茄子青椒炒肉片

食材明细
主料
[*]里脊肉适量
[*]茄子适量
[*]青椒适量
[*]花豇豆适量

辅料
[*]淀粉适量

调料
[*]油适量
[*]盐适量
[*]料酒适量
[*]生抽适量
[*]蚝油适量


[*]咸鲜口味
[*]炒工艺
[*]十分钟耗时
[*]普通难度

茄子青椒炒肉片的做法步骤

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1
里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。

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2
茄子去蒂洗净。

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3
撕成小块,加盐搓软,用水清洗后攥干水分备用。

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4
花豇豆择去两端,切寸段。

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5
青椒去籽切小块。

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6
锅中油烧热,放入肉片滑炒变色盛出。

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7
锅中留余油,放入茄子和豇豆炒匀后,加少许水焖烧几分钟。

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8
放入青椒炒熟。

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9
合入炒好的肉片,加盐、蚝油调味炒匀。

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10
成品图。



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